Warsztaty Odchudzania i Zdrowego Odżywiania dla Kobiet - www.zegnamykilogramy.pl

www.zegnamykilogramy.pl

ZAPISY TRWAJĄ. DO 7 LUTEGO UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ.

Najpierw stylistki Trinny i Susannah ubierały łodzianki, teraz dwie żywieniowe fanatyczki Ania i Magda zajmą się ich odchudzaniem.

Obie zawodowo prowadzą poradnie dietetyczne, a teraz połączyły swoje siły, by jeszcze skuteczniej zmierzyć się z problemem epidemii otyłości, która ogarnęła także Łódź. Jak sobie z tym poradzą?
- Nie proponujemy kolejnego „cudownego” środka na odchudzanie. Do sukcesu nie ma dróg na skróty, żadnej magicznej windy, trzeba iść po schodach – mówi Magda Szrejner na co dzień prowadząca salon odchudzania Ministerstwo Piękna.
– Dlatego nasz program trwa trzy miesiące, a podczas cotygodniowych spotkań, metodą małych kroków pracujemy wspólnie nad zmianą przekonań i przyzwyczajeń dotyczących jedzenia.
- Dieta nie polega na „zaciskaniu zębów” i wytrzymywaniu rygoru, tylko na rozkochaniu się rozsmakowaniu w zdrowym i pysznym jedzeniu. Będziemy starały się zaszczepić w paniach przekonanie, że jedząc i wybierając świadomie właściwą żywność mamy wpływ na nasze życie. Będziemy pracowały nad tym, żeby wyzbyć się potrzeby zjadania rzeczy niesłużących naszemu zdrowiu – mówi Anna Schroeder, dietetyk i właścicielka łódzkiej poradni żywieniowej Nutri Centrum. – Pokażemy Wam, że dietetyczne jedzenie może być naprawdę smaczne i proste w przygotowaniu. Warsztaty startują na początku października, jednak zapisy już ruszyły. Liczba miejsc jest ograniczona.
W programie między innymi: - dobrany indywidualnie plan chudnięcia, - praca z emocjami, - warsztaty gotowania, - sztuka mówienia „nie” przy stole, - zajęcia ruchowe, które udowodnią, że sport z powodzeniem może zastąpić nam czekoladkę. Zaczynamy od spotkań indywidualnych, z każdą z pań. Wszystko po to, by lepiej poznać potrzeby i upodobania jedzeniowe każdej z uczestniczek. Wtedy też przeprowadzimy dogłębny wywiad żywieniowy i ustalimy cel, do którego wspólnie będziemy dążyć.

Chcąc uczestniczyć w Warsztatach, trzeba taką indywidualną wizytę odbyć wcześniej - do 7 lutego.. Zajęcia grupowe, ruszają w środę 8 lutego o godz.18:00 i będą odbywać się co tydzień w środę o tej samej porze w siedzibie łódzkiego Ministerstwa Piękna przy ul. Sejmowej 4 (róg ul. Ignacego Paderewskiego).

Dojazd do nas jest niezwykle prosty, chociażby tramwajami linii 15, 16 lub autobusem: 52, 61, 69. W pobliżu miejsca parkingowe.
Masz pytania? Chcesz zapisać się na Warsztaty? Zadzwoń! Szczegółowych informacji udzielą prowadzące: Anna, dietetyk: 511-161-980 Magda, psychodietetyk: 607-129-392 Odwiedź też naszą stronę www.zegnamykilogramy.pl Drogie Panie, Żegnamy Kilogramy! :)